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Jun 21, 17 · 前回の記事（バッティングで打球を遠くに飛ばすコツ①～トップの重要性～）に続き、今回はトップの状態からフォワードスイングに移った際の、腕の使い方についてまとめました。腕の使い方を理解すれば、飛躍的に強い打球が打てるようになります。スラップというソフトボール...

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ズムダンス交流 会をする ロック サンバ リズムの特徴をとら えて、みんなで即興 的に踊る リズムの特徴をとら えて、2～4人組で即 興的に踊る 好きなリズム（曲）を選んで、4～6人組で即興的に踊る 他の4～6人組とお気に入りの動きを交換し合ったり それって本当に社交ダンスなので...

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つくりかた 1乳酸菌飲料の容器に目打ちで穴を開ける。 などを使って広げる。 穴のすぐ横にストローの端がくるように、 セロハンテープでストローを固定する。 3油性ペンやシールで飾りつけをする。 ※シールがはがれないように、上から セロハンテープを貼りましょう。 4出来上がり！ ！ ...

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『lama （ラマ）』ルール説明と感想／毎ラウンドは運が絡む ラマ jelly jelly cafe 世界中のボードゲームで遊べるカフェ;ボードゲーム実況 ラマ超ルール簡単！ ドキドキの駆け引きカードゲーム！ ボードゲーム実況 ラマ超ルール簡単！ ドキドキの 1なら1点、2なら2...

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